우리는 인생의 약 27년을 잠을 자며 보냅니다. 숙면을 위한 환경과 일상 생활의 개선을 통해 진정한 숙면을 돕는 것이 우리의 목표입니다.단 5초만에 눈이 떠지는 최적의 수면시간을 알려드릴게요.
1. 효율적인 수면 시간 알기 세계 최고의 수면 연구 기관에서 31년간연구한 최고의 수면법을 아주 쉽게 알려드릴게요.2. 방을 시원하게 하기(18~22°C) 방이 시원하면 몸을 숙면의 최적의 온도로 맞춰최상의 컨디션으로 일어날 수 있습니다.3. 숙면에 필요한 용품 사용하기 연세대와 2년째 최상의 수면에 대해 연구하고 있습니다.우리하루에서 제안하는 전문적인 수면 제품을 사용해보세요.
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